Азартные игры на реальные деньги провоцируют яркие эмоции и выбросы эндорфина — гормона удовольствия. Некоторые люди с повышенной восприимчивостью больше других рискуют получить зависимость. Но даже не предрасположенный к лудомании посетитель казино должен контролировать эмоциональное состояние и придерживаться правил ответственной игры.
Первые признаки проблем
Пользователю стоит насторожиться, если он замечает:
- Резкие перемены настроения, не связанные с конкретными причинами.
- Постоянные мысли об игре.
- Превышение разумного бюджета, выделенного на азартные развлечения.
- Беспричинную тревогу на регулярной основе.
- Бессонницу, утреннюю апатию, вялость.
- Угасание интереса к семье, работе, друзьям и другим аспектам реальной жизни.
- Нежелание признавать проблему, даже при наличии объективных доводов.
При появлении таких признаков нужно усилить самоконтроль и сократить время пребывания в казино. Психологи рекомендуют методику «отвлечения», когда человек находит для себя интересное занятие, не связанное с азартом.
От появления первых симптомов до развития тяжелой зависимости может пройти совсем немного времени. Если игрок не способен остановиться самостоятельно, нужно обращаться к психологам.
Чем грозит запущенная зависимость
Лудомания — серьезная проблема не только для посетителя азартных сайтов, ведь от нее страдают родственники и друзья. Могут наступить такие последствия:
- Ухудшение финансового положения за счет накопления долгов.
- Потеря работы из-за неспособности сосредоточиться ни на чем, кроме интернет казино.
- Разрушение семейных и родственных отношений, потеря друзей.
- Маргинализация и моральная деградация.
Современная психология не дает четкого ответа на вопрос, сколько времени нужно для развития стойкой зависимости. Поэтому следует реагировать на первые же проявления. В этом помогут самоконтроль, четкое разделение игры и реальной жизни, правильные приоритеты. В зоне риска может оказаться любой пользователь онлайн казино, для которого азарт постепенно вытеснит все остальное.
Что такое ответственная игра
Так называют комплекс правил и мер, направленных на снижение рисков азартной зависимости. Со своей стороны пользователь должен:
- Ограничивать траты на азартные развлечения в соответствии с заранее утвержденным бюджетом.
- Отказаться от идеи постоянного выигрыша. Получать прибыль удается далеко не всегда.
- Не использовать для ставок одолженные деньги и средства, необходимые для повседневной жизни.
- Сконцентрироваться на хобби, не связанном с азартом.
Интернет площадки тоже следят за состоянием клиентов и разрабатывают комплексы мер в соответствии с политикой ответственных развлечений.
| Метод | Описание |
| Финансовый лимит | Устанавливается сумма, которую можно потратить на ставки в течение суток. Превысить ограничение не получится. |
| Временная блокировка | Клиент просит администрацию заморозить аккаунт на определенный срок. |
| Самоисключение | Пользователь навсегда закрывает свой профиль без возможности восстановления. |
| Работа с психологом | Администрация предоставляет контакты специалистов по лудомании, реабилитационных центров. |
Лучший способ победить зависимость — не позволить ей развиться. Первый шаг на этом пути — соблюдение рекомендаций, которые дают психологи. Азарт должен приносить человеку радость и удовольствие, а не семейные и финансовые проблемы. Нужно соблюдать разумный баланс между отдыхом и жаждой прибыли, не допуская его нарушения.
